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スムージーの置き換えダイエットを成功に導くポイント〜美味しい・飲みやすいスムージーを通販でお探しなら【kirakira】〜

スムージーで置き換えダイエットをするなら【kirakira】のチアシード入りスムージー(粉末)【3種類のスムージーで楽しく置き換えダイエット】

置き換えダイエットスムージーでお考えなら、【kirakira】が提供するチアシード入りスムージーをお試しください。美味しい粉末で飲みやすいと人気があり、不足しがちな栄養素や、美容に嬉しいプラセンタエキス、コラーゲンペプチドなども配合されています。

ミックスフルーツ味のグリーン、バナナ味のピタヤ、そしてココナッツ味と3種類揃えていますので、お好みでお選びください。お得なバラエティパックもご用意しています。

スムージーの置き換えダイエットを成功に導くポイント【置き換えダイエットを健康的に続けるために】

スムージー以外の置き換えダイエットを試す人物のイメージ画像 スムージーの置き換えダイエットを成功に導くポイント【置き換えダイエットを健康的に続けるために】

スムージーの置き換えダイエットは、普段の1食分をスムージーにするだけのシンプルな方法で、無理に食事制限を行うダイエットでは続かなかった方も気軽にトライしていただけます。1日3食の内、どの食事を置き換えても問題はありませんが、健康面を配慮して置き換えるのであれば“夕食時”をおすすめいたします。

なぜなら、夕食後はあまり体を動かさない人が多く、夕食で摂取したカロリーを消費しにくいからです。その代わり、夕食をスムージーに置き換えた翌朝は栄養バランスのとれた朝食を摂るようにしましょう。血糖値が急上昇しないよう果物や野菜を先に食べるようにすると、太りにくい体づくりが行えます。

また、置き換えダイエットだけに限りませんが、必ず適度な運動も取り入れてください。筋肉が落ちるとそのまま代謝も落ちてしまうため、意識して階段を上ったり普段より少し長めに歩いたりしましょう。

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置き換えダイエットにもぴったりなスムージーのイメージ画像 通販で美味しい・飲みやすいスムージーを購入するなら、美容と健康を応援する【kirakira】へ【置き換えダイエットにもぴったりなスムージーをご提供】

通販でチアシードが入った美味しいスムージーを購入するなら【kirakira】をご利用ください。女性の美容と健康を応援する【kirakira】では、テレビや雑誌で話題のトレンド商品を多数取り扱っています。

置き換えダイエットにぴったりのスムージーは、届いたその日から飲めるようシェーカーもセットにしていますので、この機会にぜひお申込みください。

お役立ちコラム

通販でチアシード商品を購入するなら方は【kirakira】へ

サイト名 kirakira
住所 〒240-0023  神奈川県横浜市保土ヶ谷区岩井町449-10
TEL 050-3748-7778
URL http://www.claire-yokohama.co.jp

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